A ideia desse blog surgiu na noite passada, quando eu estava conversando com minha amiga "Ô Bárrrrrrbara!" no WhatsApp. Ela estava meio que me relatando como que foi a sua primeira experiência fazendo CrossFit, e como eu sou viciada no negócio, comecei a me empolgar... Daí já viu. Conversamos um monte e decidimos que seria uma boa relatarmos nossas experiências aqui, pra que tenhamos uma espécie de apoio... Foi engraçado ouví-la falando que ela não estava conseguindo se ajoelhar, porque foi assim que eu me senti depois da primeira classe. Na verdade me doeu por uns cinco dias! Mas acho que foi uma das melhores dores que senti, porque eu via aquele povo se matando e conseguindo resultados... Um ano depois estou aqui, firme e forte depois de ter quebrado o pé e de ter passado um tempo sem praticar o "esporte do fitness".
E a cada dia que passa eu fico mais determinada.
Determinada a fazer o sacrifício, tanto financeiro quanto psicológico e físico, pra estar no "box" e fazer os WOD's (Workout of the Day), porque eu vejo os resultados a cada dia que passa! Me sinto outra pessoa; mais calma e ponderada, mais auto-confiante, e com mais amor próprio... E não há nada melhor do que a gente se sentir assim.
Babi, pra você que tá começando agora, recomendo a leitura de um livro chamado Inside the Box. Esse livro me ajudou a entender melhor o que é CrossFit, pois fala de uma maneira simples. E também me deu grande inspiração, porque a história do autor é simplesmente incrível!
O livro se encontra disponível no site do Amazon, e se você tiver o Kindle, acho que existe uma versão eletrônica também. Tem um ou outro palavrão de leve, mas o livro vale muito a pena! Recomendo demais!!! Bom, vou continuar postando aqui sobre os meus progressos e também sobre as frustrações que naturalmente vão acontecer, mas que ao invés de fazerem com que você desanime, elas vão te incentivar a sobrepujá-las. E vamos que vamos começar nossa jornada, que é longa, mas que vai ser maravilhosa!
E pra encerrar esse primeiro post, aqui vão as sábias 100 palavras do inventor do CrossFit, Greg Glassman:
Keep lifting!
Helganator
